Olio Extravergine di Oliva: un Superfood della dieta Mediterranea

Olio Extravergine di Oliva: un Superfood della dieta Mediterranea

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Lo sapevi che l'Olio d'Oliva contiene diversi composti antiossidanti come la vitamina E, gli steroli, i polifenoli e le clorofille (che si mantengono solo se si conserva al buio)? Queste sostanze contrastano l'invecchiamento cellulare ed è per questo motivo che è fondamentale assumerle attraverso una corretta alimentazione. L'Olio Extravergine di Oliva diventa quindi un alleato potentissimo per combattere gli effetti negativi del tempo che passa.

L'Olio Extravergine d'Oliva rappresenta uno di quegli alimenti che nella cucina Mediterranea amiamo definire 'Superfood', questo per via delle sue proprietà nutritive e organolettiche assolutamente preziosissime per il nostro organismo. Per questo motivo possiamo usarlo nei nostri piatti anche tutti i giorni.

Questo Superfood infatti contiene numerosi acidi grassi e antiossidanti utilissimi a mantenerci in salute.

Un aiuto concreto per la nostra salute

Ciò che rende speciale questo alimento è la ricca quantità di antiossidanti fenolici presente al suo interno, questi hanno naturali proprietà antinfiammatorie (l'oleocantale, per esempio, agisce similmente all'ibuprofene) e sono degli ottimi alleati per combattere l'insorgenza di molte malattie come l'infarto, il cancro, l'Alzheimer e le artriti.

L'Olio Extravergine di Oliva inoltre è ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi e aiutano a prevenire l'insorgenza del cancro. Inoltre è in grado di resistere alle alte temperature senza ossidare.

Uso cosmetico dell’Olio d’Oliva: proprietà e benefici

In verità l'Olio Extravergine di Oliva è ricco anche di proprietà idratanti e può essere utilizzato sulla pelle e sui capelli con effetti eccezionali.

Avete mai provato ad applicarlo sui capelli d'estate come maschera pre-shampo? Potete unire un cucchiaio d'olio a due cucchiai di yogurt, applicare il composto sulle punte e lasciarlo in azione per circa un'ora. Dopo che avrete lavato i capelli noterete immediatamente il cambiamento!

Oppure, avete mai provato ad applicare due o tre gocce di Olio d'Oliva sulle ciglia la sera, prima di andare dormire? Al mattino saranno più folte già dopo il primo impacco.

L'Olio d'Oliva può essere usato anche come prodotto post-depilazione, in quanto, grazie alla presenza della vitamina E, aiuta a combattere arrossamenti e irritazioni.

Ah dimenticavo! Unito al limone è un ottimo rimedio per rinforzare le vostre unghie ed evitare che si sfaldino.

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L'Olio extravergine di Oliva è quindi decisamente un prodotto naturale che aiuta a mantenerci in salute sia all'interno che fuori. Acquistalo subito all'interno del nostro shop online!

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